El eccema atópico es una enfermedad crónica de la piel caracterizada por una picazón intensa, enrojecimiento, sequedad y descamación de la piel. Afecta a millones de personas en todo el mundo y es especialmente difícil de tratar.
Aunque el eccema atópico no se puede curar, hay muchas cosas que los pacientes pueden hacer para aliviar los síntomas y prevenir brotes. Aquí hay algunos consejos para ayudar a cuidar la piel atopica:
● Use una crema hidratante diariamente: Utilizar una crema hidratante suave y sin fragancia varias veces al día es una forma efectiva de aliviar la picazón y la sequedad de la piel causada por el eccema atópico. Seleccione una crema hidratante especialmente formulada para la piel seca y que no contenga productos químicos irritantes.
● Tome baños cortos: Los baños largos pueden resecar la piel y empeorar los síntomas del eccema. Trate de limitar los baños a 10 minutos o menos y use agua tibia para ayudar a mantener la humedad de la piel. Agregue aceite de baño a la bañera para suavizar la piel.
● Use un humidificador: La humedad del aire puede ayudar a prevenir la descamación y la sequedad de la piel. Utilice un humidificador para mantener los niveles de humedad adecuados en su hogar.
● Use ropa suave y ligera: El uso de ropa de algodón suave y ligera es esencial para aliviar el eccema. Evite los tejidos sintéticos y las prendas ajustadas que pueden irritar la piel.
● Evite los irritantes: Algunos productos químicos, como los detergentes, los desodorantes y los suavizantes, pueden irritar la piel y empeorar los síntomas del eccema. Elija productos sin fragancia y suaves.
● Evite el contacto directo con los alérgenos: El polvo, el pelo de animales y los ácaros del polvo pueden ser irritantes para la piel y empeorar los síntomas del eccema. Use una máscara para el polvo y lave las almohadas y las sábanas con agua caliente para eliminar los alérgenos.
● Haga ejercicio: El ejercicio es bueno para todos los aspectos de la salud, y también puede ayudar a aliviar los síntomas del eccema. El ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación sanguínea, lo que ayuda a mantener la piel hidratada.
Siguiendo estos consejos, los pacientes con eccema atópico pueden aliviar los síntomas y prevenir los brotes. Consulte con su médico para obtener más consejos sobre cómo cuidar la piel atopica.
