Los trastornos de la piel atopica afectan aproximadamente al 10-20% de los recién nacidos y al 2-10% de los adultos. La piel atopica es una condición crónica y compleja en la que la piel se vuelve más seca, sensible y con tendencia a la picazón y al desarrollo de enrojecimiento e inflamación.
El cuidado de la piel atopica es esencial para controlar los síntomas y prevenir la aparición de complicaciones. La buena noticia es que, al seguir una rutina diaria de cuidado de la piel, puede reducir significativamente los síntomas de la piel atopica.
Una de las claves para el cuidado de la piel atopica es elegir los productos adecuados. Las cremas específicas para la piel atopica son una parte importante de la rutina diaria de cuidado. Estas cremas suelen contener ingredientes como el ácido salicílico, el ácido láctico y la vitamina E para ayudar a calmar y suavizar la piel. Asegúrese de elegir productos que sean libres de perfumes y colorantes, ya que estos pueden irritar aún más la piel.
Además de elegir los productos adecuados, hay algunas otras cosas que puede hacer para cuidar la piel atopica. Estas incluyen:
– Limpieza diaria: Se recomienda una limpieza suave con un jabón no irritante para eliminar las impurezas de la piel.
– Hidratación: Utilice una crema hidratante para ayudar a mantener la piel hidratada durante todo el día.
– Evite los irritantes: Evite el contacto con productos agresivos o irritantes, como jabones ásperos o lociones para el cuerpo con fragancias fuertes.
– Protección solar: Use un protector solar con un amplio espectro para proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta del sol.
– Evite el estrés: El estrés puede empeorar los síntomas de la piel atopica. Intente encontrar formas de reducir el estrés en su vida, como meditación, ejercicio, yoga o técnicas de respiración.
El cuidado de la piel atopica requiere un compromiso constante. Asegúrese de seguir estos consejos para mantener su piel hidratada y protegida. Además, hable con su dermatólogo si nota algún cambio en su piel o si los síntomas empeoran. Su dermatólogo también le puede recomendar productos específicos que sean adecuados para su tipo de piel.
